あなたは今、どのシーンで消耗していますか?
👨👩👧「また子どもが言うことを聞かない…」
怒ったり、なだめたり、毎日同じことの繰り返し。伝え方のちょっとした順番を変えるだけで、子どもの反応が変わることがあります。
💑「パートナーとの会話がどこかかみ合わない」
話はしているのに、なんとなく気持ちが通じていない感じがする。相手の話を「聞く」ことと「理解する」ことは、実は違います。
😔「上司の一言がずっと頭から離れない」
何気ない言葉がずっと引っかかる。なぜそんなに気になるのか、その理由がわかると、不思議と気持ちが軽くなります。自分の「受け取りグセ」を知るだけで、同じ言葉でもまったく違って聞こえるようになります。
🤝「部下がなかなか動いてくれない」
指示を出しているのに伝わらない。それは能力の問題ではなく、相手の「受け取り方」と自分の「伝え方」にズレがあるだけかもしれません。